ここに来てまた感染者数が増加してきました。
真冬になって空気が今以上に乾燥してくると…できれば考えたくない。
この冬を乗り切るには immune system が重要です！
immune system noun
the system in your body that produces substances to help it fight against infection and disease
immune system 名詞
体内にあるシステムで、感染や疾患と戦うための物質を作り出す
immune system とは日本語で「免疫」のこと。あえてカタカナ表記すると「イミューン スィステム」。
To have a good immune system, we should eat well, sleep well, exercise and be positive.
免疫をよくするには、よく食べ、よく睡眠をとり、運動をして、プラス思考で物事を考えることです。
ただし、かかってしまった場合は仕方ありません。
どれだけ防いでもかかるときはかかります。
苦しい時期ですが、何か没頭できること、楽しめることを見つけて生活していきましょう。
ピンチはチャンス！
